2 januari: het nieuwe jaar is begonnen en vandaag start mijn eerste goede voornemen voor 2015! Na de feestdagen, waarbij ik heerlijk heb genoten van alle overdaad aan heerlijke versnaperingen, lekkere wijnen, prosecco, chocolade etc. etc., is het vanaf vandaag tijd om alle suikers uit mijn lichaam te verbannen, de 1,5 kilo die ik door…
CFH Member Kirsten a.k.a. “Bussie” schreef speciaal voor MVMNT-GYM Hoorn haar MVMNT-GYM Journey. Lees haar journey hieronder en get motivated! VAN SKINNYGIRL NAAR MVMNT-GYM-CHICK Vanaf kinds af aan heb ik altijd een laag gewicht gehad, of ik nou veel of weinig at. Het was iets waarvan ik dacht dat het bij mij hoorde, lang en dun…
Terugblikkend op dit jaar beleven we alle te gekke momenten van MVMNT-GYM Hoorn weer even opnieuw: Dit jaar vonden er behoorlijk wat competities plaats in onze box! De MVMNT-GYM Open in Februari en natuurlijk de LLTD in September/Oktober. Maar ook organiseerde we dit jaar voor het eerst een Club Competitie Gewichtheffen, waar dikke PR’s werden…
Helaas kampt elke fanatieke sporter weleens met een blessure. Soms tijdelijk door bijvoorbeeld overtraining van het lichaam, door het nemen van te weinig rust, te weinig slaap, te veel stress en daarbij niet luisterend naar alle signalen die je lichaam aangeven. Vaak omdat sporters doorzetters zijn en juist niet willen opgeven. Fitgirl en fysiotherapeut, Iris…
Veel mensen vragen mij weleens of CrssFt een hype is wat nu nog up coming is in Nederland, maar over een tijdje weer langzaam zal vervagen. Nee, ik geloof dat absoluut niet en de bewijzen zijn er ook. The United States Of America: Het land waar deze geweldige sport en lifestyle in 1996 ooit bedacht…
In de 2de Fitgirls Fanatic-blog geven we het woord aan Marloek! Marloek is verslaafd geraakt aan CrossFit en neemt je mee op haar fit journey! Laat je inspireren door deze bijzondere fitchick! PAPLEPEL Sporten is er bij mij met de paplepel ingegoten. Mijn broers en ik werden door mijn ouders naast blokfuitles en het daarmee…