Terugblikkend op dit jaar beleven we alle te gekke momenten van MVMNT-GYM Hoorn weer even opnieuw: Dit jaar vonden er behoorlijk wat competities plaats in onze box! De MVMNT-GYM Open in Februari en natuurlijk de LLTD in September/Oktober. Maar ook organiseerde we dit jaar voor het eerst een Club Competitie Gewichtheffen, waar dikke PR’s werden…
Helaas kampt elke fanatieke sporter weleens met een blessure. Soms tijdelijk door bijvoorbeeld overtraining van het lichaam, door het nemen van te weinig rust, te weinig slaap, te veel stress en daarbij niet luisterend naar alle signalen die je lichaam aangeven. Vaak omdat sporters doorzetters zijn en juist niet willen opgeven. Fitgirl en fysiotherapeut, Iris…
Veel mensen vragen mij weleens of CrssFt een hype is wat nu nog up coming is in Nederland, maar over een tijdje weer langzaam zal vervagen. Nee, ik geloof dat absoluut niet en de bewijzen zijn er ook. The United States Of America: Het land waar deze geweldige sport en lifestyle in 1996 ooit bedacht…
In de 2de Fitgirls Fanatic-blog geven we het woord aan Marloek! Marloek is verslaafd geraakt aan CrossFit en neemt je mee op haar fit journey! Laat je inspireren door deze bijzondere fitchick! PAPLEPEL Sporten is er bij mij met de paplepel ingegoten. Mijn broers en ik werden door mijn ouders naast blokfuitles en het daarmee…
